京都市の痩身ダイエット

TBCの毛穴フェイシャルが5千円!

TBC


京都市の痩身ダイエットが安い!ハイフ、インディバ、ハイパーナイフ、筋膜リリースなど

ダイエットを始めたけど、運動や食事制限が苦手ですぐやめてしまう、、、忙しくてジムに通う暇がない、、、

 

そんな方におすすめなのが、痩身エステです。

 

痩身(=そうしん)とは、文字通り、痩せた体のこと。聞きなれない方もいるかもしれませんが、運動や食事ではなく、エステサロンや医療クリニック等で痩せることをいいます。

 

痩身には、一人で頑張るよりも多くのメリットがあります。受けられる場所はエステサロン、医療クリニックのほかに、美容鍼灸院やジムとさまざま。

 

この記事では、そもそも痩身って?というところから、痩身メニューのあれこれ、各店舗の違いもふまえてお伝えしていきます。

 

理想のボディラインを目指す方、ダイエットが長続きしない方にぜひ読んでいただきたい内容です。京都府内で痩身メニューが受けられる10店舗を紹介するので参考にしてくださいね。

どんな痩身メニューがある?

エステサロン

まず、痩身メニューが受けられる代表としてはエステサロンがあげられます。エステサロンは、「痛みが少ない」「ハンドマッサージや美容マシンを使用」「医療クリニックより安い」のが特徴。

 

店舗数が多いので選びやすく、体験メニューが充実しているところも。

 

同時にリラクゼーション効果を得られたり、サロン内もおしゃれで高級感を味わえたりと、心身ともに美しくなることを目指すサロンも多いです。

 

主な施術としては、ハンドマッサージ、キャビテーション、EMS、ハイパーナイフ(ハイフ)があります。

 

ハンドマッサージはマシンの前後に使われ、リンパの流れを良くしてマシンの効果を高めたり、マシンで流しきれなかった老廃物を押し流す効果があります。リラックス効果も期待できますよ。

 

キャビテーションは、脂肪に働きかける痩身エステのこと。脂肪を小さくしてやせやすくするのが特徴です。部分痩せに効果的。

 

EMSは体内に電気を流し、寝ているだけで筋肉運動をさせる機械です。筋肉が増えると基礎代謝も上がり、引き締まった身体を目指します。ビリビリとした感触があるので、最初は弱く設定し、慣れてきたら強さをあげていきます。他のメニューと組み合わせるとより効果的。

美容クリニック

また医療クリニックも人気があります。こちらはその名のとおり、医師が施術をしてくれます。

 

注射やレーザー照射、その他医療機器を使い、直接気にある脂肪を取り除くことができるので、効果実感が早く、確実にダイエットができます。

 

料金設定はやや高め。早く結果を出したい方、部分痩せをしたい方におすすめです。

 

使う機器はクリニックによってさまざまですが、一部を紹介します。

 

脂肪溶解注射は聞いたことがある方も多いかと思います。こちらは、脂肪溶解剤を脂肪層に注入、余分な脂肪を溶かして、自然に体外に排出する方法です。部分痩せが可能、即効性あり。

 

クールスカルプティングとは、脂肪細胞を冷やして破壊する、手術が不要な脂肪除去治療。専用のアプリケーターを使用し、安全性の面でも認められています。

 

超音波で脂肪細胞を破壊する、ウルトラアクセントという機器もあります。特殊な超音波をつかうので、血管や内臓などほかの組織への影響が少なく、痛み、ダウンタイムもほとんどありません。

美容鍼灸院やジム

さらに、美容鍼灸院やジムでも痩身メニューがあることを知っていましたか?

 

美容鍼灸院とは東洋医学に基づいた鍼灸を美容に応用した治療法。髪の毛より細い鍼を使って刺激を与えたり、灸を使って身体を温めたりする施術です。

 

ツボを刺激することで、悩みの根本にアプローチし、効果が持続しやすいのが特徴。顔や身体にも施術できます。

 

痛みはほとんどありませんが、内出血する場合があるので、受ける際は確認を。

 

この記事ではEMSを使った痩身メニューを受けられる鍼灸院を紹介しています。

 

ダイエット、といえばジムを思い浮かべる方もいるでしょう。運動してボディラインを引き締めるのはもちろん、プラスで痩身メニューがあることで、さらなる相乗効果が期待できます。

 

しっかり身体を動かして筋肉をつけたい、でも部分痩せをしたい、きれいにボディラインを整えたい、そんな方はジムで楽しく、しっかり取り組むのもおすすめですよ。

京都市の痩身ダイエット

トータルエステティックサロン ラ・セーヌ 伏見店

集中ボディシェイプコース 70分:3,980円
ゲルマニウム温浴/サウナ/脂肪・セルライトケアマシン/痩身マッサージ/全身温熱発汗

全身トリプルコース 80分:3,980円
癒し&痩身&デトックスが体験できるコース

ラ・スロータスコース 120分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/ファンゴテラピー脊柱/スリムバーニングRF/スロータス 体内浄化マッサージ/二次発汗

スリムバーニングRFコース 120分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/スリムバーニングRF/ニーディングマッサージ/遠赤外線照射

骨盤プレミアム痩身コース 90分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/リンパ・ストレナージュマッサージ/リンパストレッチ/骨盤矯正/デコルテストレナージュマッサージ

スーパーセルライトDXコース 100分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/クラッシュローラー/リンパマッサージ/スーパーHOT

デッドシープレミアムコース
ゲルマニウム温浴/バルネオテラピー/遠赤外線/ミネラルマッド/スーパーHOT
70分:4,000円 125分:5,000円

ウルトラキャビコース 100分:5,000円
サウナ/ゲルマニウム温浴/キャビテーション/リンパドレナージュ/ドームサウナ/リンパマッサージ

トリプルVタラソコース 100分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/リンパドレナージュ&サウナ/もみだし/タラソトリートメント/セラミック温熱発汗

筋膜リリースコース 90分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/筋膜リリース/スーパーHOT

アルゴディープブルーコース 90分:5,000円
ゲルマニウム温浴/背中ゴマージュ/ダイエットリンパケア/海藻パック/デコルテ・ヘッドマッサージ/赤外線発汗

インドリンパ痩身コース 80分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/リンパドレナージュ&遠赤ドーム/インドリンパ痩身マッサージ など

ラ・セーヌ痩身コース 80分:5,000円
ゲルマニウム温浴/サウナ/10チャンネル低周波&遠赤ミュービーム/もみだし など

(税込)

すべて初回限定価格です。

ラ・セーヌは『デトックス&発汗でどんな体形の方も痩せる』と評判のエステサロン。体の内側からアプローチをすることで、体質改善を行います。

 

メニューが豊富なので、どれがいいか迷ったらまずカウンセリングを受けてみてください。高い技術をもったエステティシャンが、要望や悩みを丁寧にヒアリングしてくれるので、専門的なアドバイスを受けられます。

 

人気メニューは「スーパーセルライトDXコース」。どんな体形の方にも効果があるように設計された、クラッシュローラーと手でもみだす施術で、セルライトを徹底的に除去します。

 

ラ・セーヌのコースは、ゲルマニウム温浴、サウナから。体を温め、老廃物を流しやすい状態にしてから、マシンやハンドで施術がスタート。効果を最大化してくれます。

 

体験メニューあり、駐車場ありで、営業時間も長く、通いやすいサロンです。

ラ・セーヌの特徴
・メニューが豊富
・体質改善ができる
・駐車場あり

ラ・セーヌの良い点
・営業時間が長い
・体験メニューがある

ラ・セーヌの気になる点
・日祝はお休み

伏見店
住所:京都府京都市伏見区桃山町西尾42番4
アクセス:京阪宇治線「六地蔵駅」から徒歩4分
営業時間:10:00〜19:00
定休日:日曜・祝日

Bian premium〜ビアン プレミアム 烏丸御池店

エンダモロジー・アライアンス

  • 30分:16,500円
  • 180分(6回)チケット:79,200円
  • 360分(12回)チケット:145,200円
  • 720分(24回)チケット:264,000円

「蓄積した脂肪の放出・セルライトケア・肌の引き締め効果」が1度に得られる技術。

HIFU 10000ショット+インディバ 120分:11,000円
ホームページ特別体験価格
肌表面には負担をかけずに、高エネルギーの超音波を体内の一点に集める施術。ボディでは脂肪層に焦点を合わせます。

HIFU720push(6回)チケット(18720ショット相当 約15分):49,500円
フェイシャルの場合は約3回分(所要時間約60分)

HIFU1440push(12回)チケット(37440ショット相当 約15分):92,400円
フェイシャルの場合は約6回分

HIFU2880push(24回)チケット(74880ショット相当 約15分):171,600円
フェイシャルの場合は約12回分

インディバ(所要時間 1回約40分)

  • 180分(6回)チケット:33,000円
  • 360分(12回)チケット:59,400円
  • 720分(24回)チケット:105,600円

血行促進/セルライトケア

各コース組み合わせ自由・フェイシャルメニューとセットで30分単位で利用できます。詳しくはエステサロンへお問い合わせください。

カウンセリング:無料

ビアンは『美容マシン開発を手掛ける理学療法士・医師が厳選したマシンとプロの技術が受けられる』と評判のエステサロン。京都でも少ない、最新鋭の美容マシンを堪能できます。

 

エステティシャンの技術力も高く、各サロンの店長経験者や、医療、美容の資格者たちが、ダイエットをサポートしてくれます。

 

また、ビアンプレミアムでは男性の方も利用できます。体型が気になってきた、美容に関心があるという方はぜひサロンへ問い合わせしてみては。ただ、BIAN烏丸四条店・Bian plus山科店は女性のみなのでご注意を。

 

執筆時点ではモニターの募集があり、当日入会するとさらに1万円引きでコースが始められます。興味のある方は、お得に始められるホットペッパーをチェック。

 

サロンの中は、観葉植物がたくさんあり、リラックスできる空間です。さらに、タオル類は高級今治タオル。洗剤も自然に優しいものを使用しており、空間づくり、リネンにもプロのこだわりを感じます。カウンセリングも丁寧で、的確なアドバイスをもらえるのは嬉しいポイント。

 

最寄り駅から徒歩5分とアクセス良好、営業時間も平日は21時まで、土日祝も営業しているので予約しやすいのはありがたいですね。

ビアンの特徴
・資格をもったエステティシャン在籍
・男性も利用可

ビアンの良い点
・プライベート空間
・体験メニューあり
・モニターあり

ビアンの気になる点
・駐車場なし

烏丸御池店
住所:京都府京都市中京区三条通梅忠町20−1 烏丸アネックス807
アクセス:京都市営地下鉄「烏丸御池駅」5番出口から徒歩3分
営業時間:10:00〜21:00 土日祝10:00〜19:00
定休日:不定休

※その他に四条烏丸店・BIAN+山科店があります。

フェリーチェ 京都烏丸店

脚スリムDETOX痩身 強圧インドエステ+遠赤激発汗サウナ(下半身) 150分:5,980円
発汗遠赤外線サウナ 10分/インドエステ 30〜40分/キャビテーション 15分/ヘッド

全身スリムDETOX痩身 強圧インドエステ+遠赤激発汗サウナ(全身) 150分:7,980円
発汗遠赤外線サウナ 10分/全身痩身 60〜70分/スリムサポーター&ヘッドマッサージ

全身スリム 強圧インドエステ+遠赤激発汗サウナ+キャビ(全身) 180分:9,980円
発汗遠赤外線サウナ 10分/インドエステ 60〜70分/キャビテーション 15分/ヘッド

キャビテーション 35分:4,400円/1箇所

【セルキュアマシン付き】ドライヘッドスパ

  • 20分:2,980円
  • 30分:3,980円
  • 40分:4,980円
  • 60分:5,980円

オールハンドマッサージ/肩、首へセルキュア頭皮リフトアップ機器を使用

よもぎ蒸し:2,980円

(税込)

初回特別体験価格です。

施術時間は、施術前の体質別カウンセリング 30分/着替え/採寸、施術後の/採寸/シャワー/アフターカウンセリング&ハーブTEAを含みます。

フェリーチェは『痩身本格インドエステ』を体験できるエステサロン。実はフェイシャルエステが得意なサロンでもあり、毛穴、アトピー、ニキビなど、トラブル肌でなやむ方の強い味方。

 

インドエステ専門店として、フェイシャル、ボディともに老化にアプローチ。厳選したドクターズコスメを使い、赤み・かゆみをケアし、ラインを整えるだけでなく、専門知識を活かして美肌に導きます。

 

フロントは白と黒を基調とした高級感のあるデザイン。待合室、完全個室の施術ルームにもこだわっています。各個室で内装がちがうので、毎回どの部屋になるか楽しみですね。

 

メイクスペースもあるので、お出かけ前やあとでも安心。カウンセリングも親身に話をきいてくれますよ。施術のあとのアフタードリンクで、ゆったり贅沢な気分に浸ってみてはいかがでしょう。

フェリーチェの特徴
・アクセス良好
・インドエステ

フェリーチェの良い点
・アフタードリンクあり
・完全個室

フェリーチェの気になる点
・営業時間が短い

京都烏丸店
住所:京都府京都市中京区泉正寺町323 松本ビル3F
アクセス:阪急京都本線「烏丸駅」から徒歩5分
営業時間:10:30〜18:30(最終受付)
定休日:月曜

※その他、京都四条店があります。

NOAGE〜ノアージュ

ハイフ(HIFU)痩身Mパーツ1回スペシャルコース:40,500円 初回限定WEB価格:27,000円
ハイフMパーツ+キャビテーション+ラジオ波+痩身マッサージ付き

ハイフ(HIFU)小顔リフト1回スペシャルコース:32,860円 初回限定WEB価格:18,000円
毛穴ケア+リフトマッサージ+パック付き

ノアージュは『ハイフ痩身&フェイシャル』が専門のエステサロン。ショット数は業界最多で、しっかり結果がでると評判です。

 

施術経験、美肌知識豊富なオーナー、ダイエットインストラクターの資格をもったスタッフ在籍と、エステティシャンの技術力が高いのも嬉しいですね。

 

都度払いコースもあるので、迷ったらまずはカウンセリングを。悩みにそったアドバイスをしてくれますよ。

 

ハイフが有名ですが、それ以外にも、キャビテーション、EMS等の機械もそろっています。

 

痩身メニューは、ハイフ&キャビテーション&ハンドの施術がおすすめ。マシンで奥深くの皮下脂肪を燃焼させ、ハンドで丁寧にもみほぐすことで、セルライトを流していきます。

 

最後のハンドマッサージは気持ちがいいと評判。しっかり老廃物を流してくれ、すっきり感を味わえます。

 

店内はかわいらしいカフェのような雰囲気。営業時間も長く、アクセスもいいので通いやすいサロンですよ。

ノアージュの特徴
・ハイフショット数業界最多
・スタッフの技術力が高い

ノアージュの良い点
・駐車場あり
・都度払いあり

ノアージュの気になる点
・体験コースが高い

住所:京都府京都市北区小山下内河原町91 スペース平井3F
アクセス:地下鉄「北大路駅」5番出口から徒歩3分
営業時間:10:00〜21:00(最終受付19:30)
定休日:第1・3日曜、その他不定休

エステサロン mint

痩身キャビラジ
90分:12,000円 90分×4回コース:44,000円
キャビテーション/ラジオ波/LED/吸引/ハンド揉みだしケア

痩身キャビラジ+痩身ハイフ
110分:25,000円 130分:35,000円
110分のコースは上半身 or 下半身のいずれか。130分のコースは全身(上限ショット数まで)の施術となります。

リラクゼーション オイルハンドトリートメント
60分:7,000円 120分:13,000円

腸もみ 50分:7,000円

よもぎ蒸し 40分:3,000円

(税込)

ミントは、ボディ、フェイシャル、メイクまでの『からだへのアプローチ』、楽しい時間、ゆっくり過ごせる時間を過ごす 『心へのアプローチ』この2つを融合させることで、美を整えるサロンです。

 

エステティシャンは「美容のエキスパート」。自身もエステサロンに通いつづけた経験から、一人ひとりの骨格や体型、ライフスタイルにそった施術を提案してくれます。

 

メイクアドバイスもあるので、今まで自己流でやってきた方、しっかりとメイクを学んで見たい方はそちらもチェック。

 

体型が気になってきた、目標をたててダイエットしたい、と思ったら、まずは相談を。メール、電話、LINEで簡単に相談できますよ。

 

施術中はもちろん、アフターフォローもしてくれるので、ダイエットの心強い味方。普段の生活でもできるセルフケアのレクチャーや、生活習慣のアドバイスも受けれるのは嬉しいポイント。行ったときだけ、ではなく、毎日キレイになっていくエステのサポートをしてくれます。

 

さらに、予約優先で待ち時間はほぼなし、完全入れ替え制をとっているので、自分だけの空間で施術を受けられます。しかも、ある程度の年齢なら、お子さまと一緒に来店できます。

 

美容のプロにマンツーマンでアドバイスを受けたい、子どもがいるけど、自分にも時間をかけたい、そんな方は一度相談してみてはいかがでしょう。

ミントの特徴
・駐車場1台あり
・個人サロン

ミントの良い点
・プライベート空間
・子ども同伴可(隣の部屋で待てる年齢)

ミントの気になる点
・メニューが少ない
・体験メニューがない

住所:自宅サロンのため、予約時に詳細説明あり
アクセス:京阪「龍谷大前深草駅」・JR稲荷駅から徒歩7分
営業時間:11:00〜19:30(最終受付18:00)
定休日:不定休

ハイパーナイフ&痩身 小顔専門店 華〜hana〜

【華の人気NO.1メニュー】選べる人気痩身マシン7種類 90分:9,980円
初回体験料金
ハイパーナイフ・ハイパーウェーブ・Be-Be・DREI・ラドンマットなど7種の機械から、身体の状態、悩みに応じて提案します。

(税込)

華は『最新の痩身マシンが充実』『低価格で通える』と評判のサロン。人それぞれ身体の悩み、崩れ方は違います。脂肪がつきやすい方、基礎代謝が低い方、老廃物がたまりやすい方など、状況に応じて、効果のある痩身マシンでアプローチ。

 

空間にもこだわっており、まるで京モダンのホテルに来たようなラグジュアリー感を演出。受付もゆったりした雰囲気で、和の庭園も楽しめます。個室は完全プライベートなので、安心してゆったり過ごせます。異なる3つの和テイストな個室になっており、上質空間で心も身体もリラックスを。

 

取り扱いマシンは、ハイパーナイフ、ハイパーウェーブ、キャビテーションなど多数。マシンだけでなく、ハンドマッサージでもみだしもしてくれるので、マシン&ハンドのダブル効果ですみずみまでケアできます。

 

最寄り駅から徒歩2分とアクセス良好、営業時間も長いので忙しい方でも通いやすいサロンです。もちろん都度払いOK。

 

カウンセリングでは理想の姿にむけ、丁寧に悩みを聞いてくれ、的確な施術を提案。終了後にはホームケアのアドバイスももらえます。

華の特徴
・アクセス良好
・プライベートサロン

華の良い点
・空間がおしゃれ
・駐車場1台あり(予約時要確認)

華の気になる点
・体験メニューが少ない

住所:京都市下京区東洞院通綾小路下る扇酒屋町302
アクセス:地下鉄「烏丸線四条駅」5番出口より徒歩2分
営業時間:9:00〜21:00(新規最終受付17:30まで)
定休日:日曜

アフロディーテ北山

痩身コース

50分上半身コース:13,200円 会員価格:12,100円
背中+二の腕+腹部

60分下半身コース:15,400円 会員価格:14,300円
ヒップ+脚

100分全身コース:18,700円 会員価格:17,600円
背中+二の腕+腹部+ヒップ+脚

お得な12回チケット
上半身コース 50分×12回:118,800円【9,900円/1回】
下半身コース 60分×12回:145,200円【12,100円/1回】
全身コース 100分×12回:184,800円【15,400円/1回】

(税込)

アフロディーテ北山はフィットネスジム完備のエステサロン。主に50歳からの女性が抱える身体の変化、悩みに寄り添ってくれます。

 

フィットネスジムは入会金や年会費がなく、支払いも月会費か都度払いか選べるので、自分の予定に合わせて無理なく通えます。個室を利用できるので、人目を気にする心配なし。

 

最新の運動理論を取り入れたオリジナルメニュー・「キネシス」という、効率よくトレーニングできるマシンを使い、理想の身体へ導きます。

 

痩身コースも、もちろん入会金・年会費はなし、カウンセリングも無料で受けられるので、迷ったらまずはカウンセリングへ。スペシャリストが悩みにそったアドバイスをしてくれますよ。

 

支払い方法も、都度払い、プリペイドカードが選べます。無理な勧誘はないので、予算、都合で選択できるのは嬉しいですね。

 

執筆時にはフィットネスジム・痩身メニューのキャンペーンがありました。お得に始めるなら公式HPをチェックしてみて。

アフロディーテ北山の特徴
・アクセス良好

アフロディーテ北山の良い点
・駐車場あり
・フィットジムあり

アフロディーテ北山の気になる点
・日祝は休み

住所:京都市北区上賀茂岩ヶ垣内町64-3
アクセス:北山駅から徒歩3分
営業時間:10:00〜20:00(最終受付18:00)
定休日:日祝 その他夏季・冬季休暇あり

すなおクリニック

クールスカルプティング(モニター価格)
サイクル数:1部位あたりの料金

  • 1〜4部位:49,500円
  • 5〜10部位:45,650円
  • 11〜20部位:41,800円
  • 21〜30部位:40,480円
  • 31部位以上:39,600円

冷却して脂肪を減らすマシン。

スティムシュア
腹部・ヒップ/1回(トライアル 初めて受ける方限定):19,800円
筋肉を鍛える痩身マシン。トライアルを受けた日にコース契約をするとトライアル料金は無料!

ウルトラアクセント
10×10p部位フリー

  • お試し1回:19,800円
  • 1回:38,500円
  • 5回セット:163,625円
  • 5回セット2クール目:134,750円

特殊な超音波によって脂肪細胞を破壊し、高周波(RF)の力で脂肪の排出を促して皮膚のたるみを引き締める。
二の腕、上腹部、下腹部、背中、ヒップ、太ももなどの部位もあります。

脂肪溶解注射
1本5cc:11,000円 10本:99,000円

ボツリヌス療法

 

ふくらはぎボトックスビスタ 100u…初回:165,000円 2回目以降:132,000円 リタッチ2ヶ月以内:5,500円

 

ふくらはぎディスポート 250u…初回:121,000円 2回目以降:99,000円 リタッチ2ヶ月以内:5,500円

(税込)

初診料:2,200円 再診料:1,100円
LINE登録で初診料、再診料が無料!

すなおクリニックは、エステ・美容院のような、気軽に通える美容外科、美容皮膚科です。スタッフは全員女性なので、人には言いにくい肌の悩み、顔の悩み、身体の悩みに寄り添ってくれます。

 

敷居が高い、と感じずに、気軽に相談してみては。

 

待合室は開放的で、直接対面しにくい、プライバシーに配慮したつくりになっています。診察室は完全個室。一人ひとりの悩みに寄り添い、じっくり診察します。

 

施術室、手術室もリラックスしてもらえるよう、温かさと明るさにこだわった空間に。メイクブースもあるので、終わったらあとでも慌てずに身支度できます。

 

体験メニューも豊富にあり、気になる施術は体験から受けてみて。初診料、再診料がかかりますが、LINEでお友達登録をしておくと無料になります。忘れずチェックしましょう。わからなければスタッフに聞くと教えてくれますよ。

 

無理な押しつけはしないので、初めて美容外科に行く方でも安心。京都の中心街にあるのでアクセスも良好です。

すなおクリニックの特徴
・スタッフは全員女性
・メニューが豊富

すなおクリニックの良い点
・体験メニューがある
・メイクブースあり

すなおクリニックの気になる点
・営業時間がわかりにくい

住所:京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375 京都四条ビル3F・5F
アクセス:阪急京都線「京都河原町駅」から徒歩1分
診療時間:月10:10〜17:30 火9:40〜19:00 水金10:10〜19:00 木9:40〜17:30 土9:40〜18:00
休診日:日曜

ANK〜アンク

キャビテーション

チケット一回単価/一回価格
ふくらはぎ 15分:2,000円/3,000円
太もも 30分:4,000円/5,000円
お腹 30分:4,000円/5,000円
せなか 15分:3,000円/4,000円
二の腕 15分:2,000円/3,000円
チケットは4回まとめての支払になります。

アンクはパーソナルトレーニングジムでありながら、キャビテーションとタイ古式マッサージも受けられる『ただ痩せるだけでなく、ボディラインを整える』ジム。

 

トレーニングとキャビテーションで相乗効果が期待でき、理想のボディラインへアプローチします。プライベートサロンで、トレーニング中、施術中の姿をだれかに見られる心配なし。

 

スタッフはトレーナーの資格ももち、さらに栄養学・休養学・解剖学も学んだ身体のスペシャリスト。

 

トレーニングは初心者でもわかりやすく、とても簡単と評判。一度通えば身体の変化を実感できるはず。今抱えている悩みやその先の目標もサポートしてくれますよ。

 

友達と一緒に、または一人でコツコツ、通い方は自由です。男性の方も来店可能。気になるメニューはチェックしてみて。

 

最寄り駅から徒歩5分とアクセス良好、都度払いもあるので、自分の予定、予算に合わせて通えるジムです。

アンクの特徴
・パーソナルジム
・完全予約制

アンクの良い点
・キャビテーション、タイ古式マッサージのメニューあり

アンクの気になる点
・日祝は休み

住所:京都府京都市中京区西鹿垣町6 林ビル205
アクセス:JR円町駅から徒歩5分
営業時間:9:00〜19:00(最終受付)
定休日:日祝

みやはた鍼灸整骨院 南区本院

indepth(EMS) | インデプス(高周波電気治療) 20分:1,100円
初回お試し価格/完全予約制

みやはた鍼灸整骨院は、『美容鍼灸』ができる鍼灸院。通常の治療に加えて、小顔矯正、EMS、ダイエットの施術が豊富です。

 

スタッフは柔道整復師、鍼灸師の国家資格をもった方など、治療のプロが勢ぞろい。女性スタッフも在籍しており、施術は専用の個室で行うので、プライベートが守られますよ。個室も広々としていて、落ち着いて施術を受けられます。

 

スタッフの年齢層は若く、アットホームな雰囲気。施術利用者は女性が中心で、年齢問わず通いやすい鍼灸院です。

 

こちらで受けられるEMSは、自分では鍛えることが難しいインナーマッスルにアプローチ。シェイプアップ・基礎代謝アップ・インナーマッスルトレーニング・姿勢改善に効果を発揮します。産後の体型が気になる方もぜひお試しください。

 

診察時間は曜日によって違うのでご注意を。お昼休みが13時〜16時まであります。土曜日の午後は診察していませんが、平日は夜遅くまで診療可能。仕事終わり学校帰りにもいけますよ。

みやはた鍼灸整骨院の特徴
・美容鍼灸院

みやはた鍼灸整骨院の良い点
・平日の診察時間が長い

みやはた鍼灸整骨院の気になる点
・診察時間がわかりにくい

南区本院
住所:京都府京都市南区吉祥院九条町46-3
アクセス:JR東海道山陽本線「西大路駅」から徒歩4分
診療時間:9:00〜13:00 16:00〜20:30
休診日:土曜午後、日曜、祝日

※その他に四条大宮院もあります。

ダイエット・痩身をはじめたきっかけ

なんとなく体型が気になる、エステに行ってみたいけど、一歩踏み出せない。みんなはどういうきっかけでエステに通い始めたのか気になりますよね。

 

ホットペッパービューティの調べによると、結婚式を機に、妊娠出産を通して、というイベントがきっかけの方、今まで着ていた服がきれなくなった、人に言われた、など日常の変化によって通い始めた方など理由はそれぞれ。

 

またお試しプランで効果を感じたから、という方も。

 

長年ひとりで頑張っていて成果がでない、そろそろ限界、そんな方はまずはお試しプランでサロンの雰囲気をチェック。

 

きっとあなたにぴったりのサロンが見つかりますよ。

肥満の原因はなに?遺伝子検査でわかるあなたの体質

本屋さんにいくとダイエットに関する本がズラっとならんでいますよね。TVでも「〇〇ダイエットが話題」という言葉をよく耳にします。

 

糖質制限、良質な油をとる、△△だけ食べる、など、さまざまな方法がありますが、自分に合ったダイエットを見つけるのは難しい。実はそれ、遺伝子が関係しているかもしれません。

 

例えば、「糖質は分解しやすいけど、脂質はためこみやすい」「運動しても筋肉がつきにくい、つきやすい」など、その人によって特徴はバラバラ。

 

だから話題のダイエットを続けても効果がみえにくいかもしれません。

 

エステサロンの中には、遺伝子検査をして自分に合ったダイエット方法がわかるコースがあるものもあります。

 

自分に合った方法を見つけて、理想のカラダを手に入れたいですね。

TBCの痩身エステが5千円!

TBC


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